服药与饮食不可分离 健康和养生不能放弃

吃药在生活中是不可避免的，但是吃药的同时如果可以搭配健康的食物的话，会对药物的吸收有很大的帮助。可是您知道吃药的时候要搭配哪些食物吗?接下来就为您介绍几种。

据国内外药理专家研究证明，药物疗效与服药期间的饮食有很大关系。配合得好，可促进药物的吸收，增强药效;反之，则会降低药效，甚至产生毒副作用。因此以下一些配餐方法您不妨注意一下。

服用阿司匹林(乙酰水杨酸)期间，应多吃富含维生素A、维生素C、钾、钙的食物，如紫菜、豆制品、动物肝脏、香蕉、杏子、苹果等。因为长期服用阿司匹林的病人，体内易缺乏维生素A、维生素C、钾、钙等物质。

服用铁剂如硫酸亚铁、乳酸亚铁片等药物期间，应多吃含维生素C的食物，如青椒、番椒、山楂、鲜枣、柚子等。因维生素C可促进胃肠道对铁剂的消化吸收，从而提高铁剂的药效。 服用扑热息痛(对乙酰氨基酚)期间，应多吃富含谷胱甘肽的食物，如鱼、瘦肉、乳类、禽蛋及豆制品等。因乙酰氨基酚进入人体后，在代谢过程中可耗用较多的具有解毒保肝作用的谷胱甘肽。

服用安络血、氨基己酸等止血药期间，应多吃菠菜、番茄、莴笋、卷心菜、水芹菜及猪肝等食物。这些食物可增加止血药的药效。

服用强的松、地塞米松等糖皮质激素类药物期间，应多吃富含蛋白质的食物，如大豆、花生、葵花子、鸡肉、牛肉、对虾、乳酪、脱脂奶粉等。因糖皮质激素类药可促进蛋白质在人体内的代谢，使人体对蛋白质的需要量增加。

服用氯贝酯、非诺贝特等降血脂药物期间，应多吃用植物油烹制而成的食物。因为植物油中所含的不饱和脂肪酸可促进胆固醇在体内的代谢，增加降脂药的疗效。

服用排钾利尿药物如双氢克尿噻时，要多吃含钾的食物如西瓜、香蕉、杏脯、橘子、葡萄、冬瓜、土豆等，以补充体内丢失的钾盐。

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